Frische Paella
Geniale Reispfanne So ne Paella aus der Pfanne klingt komischerweise immer kompliziert, ist aber total easy und auch für die gemacht, die keine Ahnung vom Kochen haben! Dank der O
Herzhafte Frittata
Eigentlich ist die Frittata ist eine italienische Eierspeise, bei der Gemüse mit verquirlten Eiern und anderen Zutaten wie Käse und Schinken, aber ohne Mehl, in einer Pfanne gebr
Zitronen Tofu Zoodles
Nudeln aus Zucchini nennt man bekanntlich ja Zoodles und sie sind ne sehr leckere und kalorienärmere Variante zu klassischen Nudeln aus Hartweizengrieß. Kombiniert mit ner zitron
Brokkoli Tofu Pfanne
Simpel aber ultra lecker Dieses Gericht wirkt super simpel… und ist es auch. Aber auch ultra lecker und schnell gezaubert und dank Tofu sättigend.
Avocado Tofu Creme Brot
Wusstet ihr, dass ihr stinknormalen Tofu in einen unfassbar geilen Brotbelag verwandeln könnt – mit nur 4 Zutaten? Das Ergebnis: Unfassbar lecker. Ehrlich. Ein Traum. Probiert d
Tofu Weißkohl Pfanne
In letzter Zeit experimentiere ich viel mit weißem Kohl, weil ich vorher nie groß Berühungspunkte damit hatte. Am Ende war ich fasziniert, was für eine leckere frische Geschmac
Kichererbsen Tofu
Es gibt da draußen ja einige Menschen, die Soja und / oder Gluten nicht vertragen und die darübr traurig sind, Tofu & Co. nicht essen zu können. Für all die und die, die wi
Gefüllte Tex Mex Zucchini
Ich liebe einfach Zucchini – aber keine Sorge, diese fantastische vegane Hackfüllung eignet sich auch für jegliches anderes Gemüse perfekt. Super saftig und würzig und mit Ma
Tofu Avo Sandwich
Ich hab mir jahrelang zu viele Gedanken gemacht, wie ich Tofu genau zubereiten muss, damit er gut schmeckt. Das Rezept hier zeigt, wie einfach es doch geht, da er zerkrümelt mit a
15 Min Protein Pasta
Wenn es schnell gehen UND satt machen soll – dann probiert unbedingt diese schnelle Protein Pasta, die ihr in weniger als 15 Minuten zaubern könnt und pro Portion (Hälfte der P